How Much Noise is Optimal for Creativity? (適度的噪音有益創意)
對設計者而言，這是一個相當有趣且實用的計畫。
由每天進入咖啡店使用筆記型電腦的人群來觀察，發現背景中有點嗡嗡聲的環境是很好的發想創意空間，這裡指的不是要空間裡充滿喧鬧的重金屬音樂，而是一種融入日常生活中的聲音。
如果乍聽之下並不是那麼同意，也許可以想想另一種完全相反的情況，比方說：安靜的辦公室。在這樣的環境裡發想創意，沉默非但令人精神緊繃，任何一舉一動所發出的聲音也反而更讓人分心。
研究人員在伊利諾伊大學厄巴納 - 香檳分校(the University of Illinois at Urbana-Champaign)，探討雜音音量對創造性思維的影響的理論，而他們的研究證實了自己的直覺：約70分貝，類似於一個繁忙的咖啡廳或保持電視上的環境噪聲，能激發最理想的創造力。
我對這個研究結論相當有共鳴，因為之前有發現在略為吵雜的環境下看書、唸書反而更能專心 ，但若是進行創意思考呢?效果也會一樣好嗎?基於好奇，我在之後進行思考時實際測試。
就個人來說，如果周圍太安靜，真的不容易放鬆，尤其在思路碰壁時，除了情緒會越來越緊繃，也很容易轉入睡眠模式；若雜音維持在模糊不清的狀態，對我來說是較容易專心的，但若是音量再大一些，或距離太近至可以聽清楚的時候，反而有可能分心，而這個分心，未必是不好的，端看如何運用接收到的訊息，畢竟俯拾皆是創意來源，此外，適度的轉移思考時的慣性空間，也是激發靈感的好方法之一。
Creative Inspiration - Read Your Way Into Another World
(創意靈感--用自己的方法看另一世界)
閱讀，可以吸收新知、放鬆心靈、再藉由思考與自己的大腦產生連結，轉化成新的思維、觀念，閱讀也能使一個人的心思變得更細膩，對於周遭的感受力增強。
身為設計者，能透過閱讀得到的或許更多，轉換的關鍵在於想像力和感受力。
對於大多數人來說，每天繁忙的工作一直是沒時間閱讀的"好"理由，但只要我們願意，沉澱下來讀一本好書，可能不只是舒緩壓力，還能帶給我們帶來意想不到的刺激。
<<設計思考訓練>>
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